Контактные телефоны:

+38 (068) 109-21-02

 

 

 

 

logo

Похудение с помощью чая

Все мы прекрасно знаем насколько приятно лакомиться любимым шоколадом или ароматным слайсом пиццы, и насколько тяжело потом избавляться от последствий подобных чревоугодий. Лишние килограммы прилипают к талии и совершенно не хотят покидать нас, что несомненно влияет как на нашу самооценку, так и на самоощущение в целом. И если мужчинам зачастую легче дается весь процесс корректировки веса в силу их гормонального фона, то женщинам дольше и сложнее приходится убиваться в зале и соблюдать диету, чтобы заметить прогресс и стабильно уменьшающуюся цифру на весах. Многие испытывают на себе различные планы питания и монодиеты, а некоторые обращаются к профильным специалистам для составления персональной программы питания, что является правильным подходом. Достаточно большое количество диетологов советуют включить в рацион обычный черный или зеленый чай без добавок. А, чтобы разнообразить меню и подстегнуть дофамин, можно изредка побаловать таким вариантом напитка как фруктовый чай, но предпочтение стоит отдавать только качественным сортам, приобретенным в профильных магазинах.

Так как же влияет популярнейший напиток в мире на процесс жиросжигания и можно ли заметить видимый результат от его употребления? Стоит разобраться в этом поподробнее.

чай ronnefeldt

Полезные компоненты

Исследования говорят о том, что как зеленый, так и черный чай благотворно влияют на процесс снижения веса при условии, что вы пьете чай без добавок в виде меда, фруктов, конфет и прочих прелестей. В состав чая входят полезнейшие полифенолы, которые отвечают за вывод токсинов и шлаков из организма, что уже является отличным подспорьем для уменьшения цифры на весах. Кроме того, пектин, содержащийся в черном чае, связывает быстрые углеводы, которые как раз и являются причиной оседания лишних килограммов на наших бедрах и талии. Немаловажным фактом является присутствие йода, который отвечает за регуляцию работы щитовидной железы, а значит положительно влияет на ее функцию, поддерживая правильный уровень гормонов. Еще одним важнейшим компонентом является теин, который работает как кофеин в кофе, обеспечивая бодрящий эффект и способствует ускорению метаболизма.

Основа основ
Все вышеперечисленное совершенно не подразумевает то, что вы можете и дальше придерживаться своей прежней диеты с высоким содержанием суррогатной пищи, пить чай литрами и худеть. К сожалению, это из разряда фантастики. В реальном мире работает только сбалансированное питание и физические нагрузки. Никаких волшебных таблеток и чаев не существует, а если вам кто-то предлагает что-то подобное, не верьте.

Включите в свой рацион цельные и свежие продукты, как можно чаще и больше двигайтесь, и тогда результат не заставит себя ждать. Ну а качественный и невероятно вкусный чай вы можете купить в специализированном интернет-магазине https://sybaris.com.ua/

Мы рады будем видеть Вас по адресу:
67585 Украина, Одесская обл., Лиманский р-н
с.Вапнярка, ул.Степовая 1-б
Мини отель "Вулик"
тел.+38 (068) 109-21-02

: